こんにちは、府中市のスポーツ整体院めんてなの倉持です！
冬で体が縮こまって姿勢が悪くなっていませんか？自分の姿勢が気になっているけど、なかなか変えられなくて、、、そんな相談をよく聞きます。
姿勢をよくしようと頑張るほど、体が力んでしまって疲れてしまいますよね。
できるだけ頑張ることなくいい姿勢が取れるように、美姿勢ストレッチ教室を開催します。
ポイントは３箇所！足の裏、股関節、肋骨です。
初めてご参加いただく方には、背中のコリをほぐす「コリトリボール」をプレゼントしますので、ぜひこの機会にご参加ください！
場所は京王線府中駅から徒歩3分のところにある「たましん府中支店」の４階会議室をお借りしましたので、広々ストレッチができます。
【日 時】1月22日（水）13時30分〜14時30分
【場 所】たましん府中支店４階大会議室（府中駅から徒歩3分）
【費 用】1,000円（税込）
【定 員】12名
【講 師】倉持江弥（スポーツ整体院めんてな代表）
【持ち物】動きやすい服装でお越しください（室内履きは必要ありません）
少し汗をかくかもしれないのでお水やタオルをご持参ください
【お問い合わせ先】
スポーツ整体院めんてな
〒183-0027 東京都府中市本町2-24-27（JR府中本町駅から徒歩5分）
TEL 042-306-6147
Mail mentena.fuchu@gmail.com
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